As cinco lesões e traumas mais comuns em quem pratica esporte
A prática de esportes é um hábito altamente recomendado pela medicina para manter a saúde física e mental em excelentes condições.
lesão
Tudo que você precisa saber sobre os distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho
Os distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT) caracterizam-se pela ocorrência de lesões nos músculos, tendões, articulações, ligamentos, ossos, nervos e o sistema vascular, podendo prejudicar o sistema osteomuscular e provocando desequilíbrio funcional.
As 5 lesões e traumas mais comuns em quem pratica esporte
No entanto, existe a possibilidade de o exercício físico causar lesões de diversos tipos que afetam os ossos, músculos, ligamentos, tendões e articulações, sejam em competições ou realizando alongamentos inadequados, práticas ou posições incorretas durante os treinamentos, acidentes, uso incorreto de equipamentos e falta de acompanhamento profissional nos exercícios.
Osteoporose, como prevenir?
A osteoporose é uma doença esquelética sistêmica, caracterizada pela redução da massa óssea e deterioração microarquitetural do tecido ósseo, conduzindo à fragilidade do osso e ao aumento do risco de fraturas.
Hipovitaminose D x Quedas e fraturas em idosos
Segundo o Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia, estima-se que há uma queda para um em cada três indivíduos com mais de 65 anos e que um em 20 daqueles que sofreram uma queda sofram uma fratura ou necessitem de internação.
Dormência e formigamento dos pés: devo me preocupar?
O que é Formigamento? A sensação de dormência ou formigamento, também conhecida como parestesia, consiste na falta de sensibilidade total ou parcial nos membros inferiores, geralmente nos pés e pernas, devido a uma pressão dos nervos. Quando me preocupar? Em geral, a sensação pode acontecer quando ficamos muito tempo em uma mesma posição, ou quando…
Halux rigidus (Artrose metatarsofalangeana) 
O que é Halux rigidus ? A artrose metatarsofalangeana do hállux rígidus é uma doença degenerativa da cartilagem articular de caráter progressivo, caracterizada pela limitação do arco de movimento articular, principalmente a extensão. É a forma mais comum da doença que afeta o dedão do pé e o tornozelo e acomete cerca de 2,5% das…
Tendão de Aquiles: Graus de lesões e seus respectivos tratamentos
O tendão de aquiles, conhecido também como tendão calcâneo, é o tendão mais forte do corpo. Sua estrutura é composta por um tecido fibroso que liga os músculos da panturrilha até o calcanhar. Embora seja o tendão mais forte do corpo, esse é também o mais vulnerável a lesões, as lesões que acometem o tendão…
Tratando entorses no tornozelo
Caracterizando uma lesão ligamentar, a entorse afeta diretamente os ligamentos do tornozelo que ajudam a manter a articulação em sua posição correta.