A condromalácia patelar, também conhecida como síndrome da dor patelofemoral, é uma das causas mais comuns de dor no joelho, principalmente em jovens, mulheres e praticantes de atividade física. Ela ocorre quando a cartilagem localizada atrás da patela (rótula) começa a se desgastar ou amolecer, causando atrito e inflamação na articulação.
O que é Condromalácia Patelar?
A cartilagem patelar tem a função de proteger a articulação do joelho durante o movimento. Na condromalácia, essa cartilagem sofre alterações estruturais, o que gera dor, desconforto e limitação funcional. O problema pode evoluir gradualmente, tornando atividades simples como subir escadas ou agachar bastante dolorosas.
Quais são os Sintomas da Condromalácia?
Os sintomas mais comuns incluem:
- Dor na parte da frente do joelho, especialmente ao subir ou descer escadas;
- Desconforto ao permanecer muito tempo sentado com o joelho dobrado (sinal do cinema);
- Estalos ao dobrar o joelho;
- Sensação de joelho “travando” ou instável;
- Inchaço leve e sensibilidade ao toque.
O que Causa a Condromalácia Patelar?
Entre as principais causas estão:
- Desequilíbrios musculares (fraqueza do quadríceps);
- Alinhamento incorreto da patela;
- Atividades físicas de alto impacto;
- Traumas diretos no joelho;
- Obesidade, que aumenta a sobrecarga sobre a articulação.
Como é o Diagnóstico?
O diagnóstico é realizado por um ortopedista especialista em joelho, por meio de:
- Avaliação clínica dos sintomas;
- Exame físico para observar dor, instabilidade e estalos;
- Exames de imagem, como ressonância magnética, que permitem avaliar o grau de desgaste da cartilagem.
Qual é o Tratamento da Condromalácia Patelar?
O tratamento depende do grau da lesão e pode ser dividido em:
Tratamento Conservador:
- Fisioterapia especializada, com foco no fortalecimento do quadríceps e glúteos;
- Alongamentos e reeducação postural;
- Analgésicos e anti-inflamatórios prescritos pelo médico;
- Redução de atividades de impacto e substituição por exercícios de baixo impacto, como bicicleta ou natação;
- Infiltrações no joelho com ácido hialurônico em casos mais resistentes.
Tratamento Cirúrgico:
Indicado em casos graves e refratários ao tratamento clínico. Pode envolver:
- Artroscopia do joelho para correção de alterações anatômicas ou remoção de fragmentos;
- Realinhamento da patela, se necessário.
Quando Procurar um Ortopedista?
Você deve buscar avaliação com um ortopedista se:
- A dor no joelho persiste por mais de 2 semanas;
- Sente estalos frequentes e perda de força na perna;
- Apresenta inchaço, rigidez ou dificuldade de movimentação;
- Já tentou repouso ou gelo e não notou melhora.
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Fontes:
- Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT)
- Revista Brasileira de Medicina do Esporte
- Publicações científicas sobre condromalácia e fisioterapia ortopédica
