Uncategorized

Movimentos Repetitivos X Tendinite

Movimentos Repetitivos X Tendinite

Lesões por movimentos repetitivos podem causar uma série de doenças que afetam os membros superiores e os dedos, causando dificuldade de movimentação, formigamento, fadiga muscular e dores na região.  Entre as doenças que os movimentos repetitivos podem causar, podemos citar a tendinite, tenossinovite, bursite, epicondilite, síndrome do túnel do carpo, dedo em gatilho, síndrome do…

Qual a importância de saber seu tipo de pé e pisada?

Qual a importância de saber seu tipo de pé e pisada?

Conhecer o seu tipo de pé e pisada é fundamental para manter a saúde dos seus músculos e articulações, melhorar a movimentação, escolher calçados adequados  e evitar lesões e outras patologias ortopédicas.  De acordo com a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, existem 3 classificações: Pé normal, cavo e plano. O formato do seu pé,…