A prática de atividades físicas é essencial para a saúde e o bem-estar, mas também pode ser um terreno fértil para lesões, especialmente quando não há o devido cuidado. Atletas, tanto amadores quanto profissionais, estão suscetíveis a lesões que podem comprometer seu desempenho e até mesmo suas carreiras. A ortopedia esportiva é uma especialidade médica…
A lesão do nervo fibular comum, também conhecida como lesão do nervo peroneal, é uma condição que pode resultar em dificuldades motoras e sensoriais na perna e no pé. Este nervo desempenha um papel crucial na mobilidade e na sensibilidade, sendo responsável por controlar os músculos que levantam o pé e pelos estímulos sensoriais na…
A saúde dos pés é fundamental para o bem-estar geral, uma vez que eles suportam o peso do corpo e estão envolvidos em praticamente todos os nossos movimentos diários. Quando surge algum problema nos pés, como dor ou desconforto, uma solução que muitas pessoas consideram é o uso de palmilhas sob medida. Mas será que…
A pisada é a forma como o pé toca o chão durante a caminhada ou corrida. Entender os tipos de pisada é essencial para prevenir lesões, melhorar a performance e garantir o uso adequado de calçados. Existem quatro tipos principais de pisadas: neutra, pronada, supinada e a pisada com arco alto. A seguir, explicamos cada…
Neste texto, vamos detalhar as diferenças entre as duas doenças, desde o diagnóstico até as opções de tratamento disponíveis.
As lesões musculoesqueléticas são comuns em pessoas de todas as idades e níveis de atividade física. Duas condições que frequentemente causam confusão são a torção e a luxação.
A saúde óssea é um aspecto crucial da saúde geral do corpo humano. Ter ossos fortes e saudáveis não apenas nos ajuda a manter a postura e a mobilidade, mas também desempenha um papel fundamental na prevenção de condições como a osteoporose.
A canelite, também conhecida como síndrome do estresse tibial medial, é uma condição dolorosa que afeta muitos corredores e atletas.
Entre as áreas mais suscetíveis a lesões, o ombro se destaca devido à variedade de movimentos exigidos no CrossFit
Neste artigo, exploraremos mitos e fatos sobre a relação entre osteoporose e câncer